설탕대체식품1 설탕 대체 감미료 에리스리톨 추천 설탕 대체 감미료 에리스리톨 당질 제한 식단을 생각해 보시거나 실제로 해보신 적 있으신가요? 저탄수화물 식단을 했을 때 당질 제한이 가장 힘들었습니다. 그래서 찾게 된 설탕 대체 감미료 에리스리톨. 단맛을 알고도 참는 건 고통이죠. 그 고통을 이겨 낼 수 있게 도와준 고마운 식품입니다. 슈카라이트라는 에리스리톨을 사용 중입니다. 에리스리톨의 장단점을 알아볼까요? 에리스리톨이란? 에리스리톨은 발효식품이며, 설탕 대체 감미료로 사용할 수 있는 단맛이 나는 천연 감미료입니다. 설탕보다 70%의 단맛으로 이점이 많은 설탕 대체 감미료입니다. 당질 제한 식단관리에 남녀노소 사용하기 좋은 설탕 대체 식품입니다. 자일리톨과 같이 당알콜로 불립니다. 에리스리톨과 같은 단맛을 내는 천연 설탕 대체 감미료로는 스테비아와 .. 2021. 5. 19. 이전 1 다음
